昨日外苑前駅前、表参道駅前を歩いてた時に台湾バナナを使ったジュースののぼりを見つけたので、試しに1杯飲んでみました。 東京都内、横浜市内や京都市内もバナナジュース、フルーツミックスジュース(大阪名物)の看板をちらほら見かけるので、タピオカブー…

今日も朝起き辛かったね。うつ病になる特徴、つまり①真面目(理性を優先)、②根性論で生きる(体調悪くても体力と気力で乗り切る、甘えたらダメ)、③自分より他人を優先(疲れ果てて破滅、自分に返ってこない)、④頑張ることが大切(リターンを求める・・・けど頑張…

今日はハローワークで失業保険認定を受けたり、原宿→表参道→外苑前→外苑いちょう並木(今が見頃！)→表参道→青学・青山キャンパスの順に歩いたりしました。 失業保険もらって良いか迷ったけど、今まで雇用保険を払ってきたから失業保険をもらう権利はあるはず…

夜中に何度か起きて、働いてないのに寝坊してないかなぜか気を張ってしまい、今日も睡眠薬の副作用で朝起きるのがきつかったけど、とりあえず生きてます。 起きてしばらく椅子に座ったまま動けなくて、テレビニュースをボーッと眺めてました。今日もやっぱり…

ここ2ヶ月以上毎日のように涙もろくて、役立たずでごめんなさいって気持ちになり、気分転換のために外へ出かけても涙が出て、カフェでコーヒー飲んでる時も、散歩してる時も、ご飯1人で食べてる時も、家で静養してる時も涙が出てきちゃいます。 なぜだろうと…

今日も晴れで京都散策には良い1日です。再び嵐電に乗って仁和寺・御室、龍安寺を回り、鹿苑寺(金閣寺)まで歩くか、妙心寺へ南下するか考えて、商店街を抜けて妙心寺を回ることにしました。 仁和寺・御室と龍安寺はやっぱり桜の季節の方が見事だと思いますが…

久しぶりに修学旅行生気分で嵐山の渡月橋スタートで、天龍寺(世界文化遺産)、宝厳院、昼ごはん(湯豆腐)、竹林の小径、清凉寺、常寂光寺、嵐電乗車の順に回りました。 天龍寺のお庭、宝厳院のお庭、常寂光寺の本堂周辺は紅葉が見事！ 説明が要らないくらい見…

気分転換、自殺願望の消滅が目的で今週も京都に来てます。烏丸御池駅近くのカフェ「here」立ち寄り、永観堂禅林寺の紅葉ライトアップ見物、岡崎公園〜烏丸御池駅にかけて夜の散歩、を予定通りクリアできました。 金曜日だけど外国人観光客が少ないから紅葉ラ…

自分で自分を褒めてない、自分を認めてないどころか自分で自分をどんどん責めてしまう。見てくれが悪く、頭の出来も悪く、他と比べて自分がいかにしょぼいかが一番よくわかってる(他の人も苦労・努力してることを承知の上で)、自分が結果を出しても人に認め…

今日も職探し。転職エージェントが紹介してくるポジションの応募がことごとく落ちて、今までのキャリア、歩んできた道筋が間違ってたのかと思ってしまうことがよくあります。 間違ってたら軌道修正すれば良いように思いますが、①どの道筋に軌道修正すれば良…

高血圧とメンタル疾患を治しつつ次の会社を探しては応募したり、書類審査結果がダメでまた探す、この繰り返しですね。すぐ働かなくちゃいけないと焦る気持ち、働けてないのがダメ人間だと感じる気持ち、働いてない男性＝役立たずで生きてる価値がないと思っ…

実家に帰ってのんびりしつつ、家中の掃除を手伝いました。力作業は手伝ってあげないとね。断捨離が進むとすっきりして気持ちが良くなるもので、「〇〇はきっと△△の時に使うからとっておこう」と言ってから20年以上・・・△△の時はやってこなくて、ずっと使っ…

月に何回か体が思うように動かず、出かけたい気になれないことがあります。転職活動も思うように進まず、組織に馴染めてるようで馴染めてないから新しい会社でも同じような感じになってしまう気がして、本当に今後1ヵ月以内に働き始めたいかと聞かれたら即YE…

テレビ番組で東京・神保町のことを取り上げてたのを見て、カレー店激戦区であることを知り、どんな味なんだろうかをここ数週間で3軒(共栄堂、ガヴィアル、ボンディ)回ってみました。 「スマトラカレー」「欧風カレー」の定義を言えるだけの知識はないけど、…

今日も晴れたので久しぶりに二条城見物でもしようと思い立ちました。本丸御殿が改修工事中で見れなかったことと、二の丸御殿の中が全部撮影禁止だったことが残念でしたが、よく手入れされた日本庭園、二の丸御殿内の襖の絵(虎、松、桜、牡丹、鷹、竹など)、…

今年はあと1〜2週間経たないと赤色、黄色の最盛期が見れないけど、まぁまぁ赤色が綺麗なスポットが南禅寺、哲学の道、永観堂禅林寺、慈照寺(銀閣寺)で見れたから良かったです。 南禅寺スタートで、永観堂禅林寺、哲学の道、銀閣寺の順に回るという「左京区紅…

3年くらいぶりに高台寺のライトアップを見に行き、先斗町で夕飯を食べることにしました。コロナウイルスの影響で外国人旅行客がゼロも同然なので、混まずにライトアップが見れました。池にライトアップされた紅葉が映えて絶好の写真スポットになってたね。プ…

今日は東海道五十三次の1つ「三条大橋」でブログを書いてます。思いつきでふらっと京都に。あいにく今日は雨で観光するにはいまいちで、紅葉にはちょっと早いようだけど、京都らしさを求めて三条、四条、祇園にかけてゆっくり歩いてみますか！ かつては季節…

朝遅く起きて、いくつか家事をこなした後、お昼に神保町駅界隈でカレーでも食べようと思って、有名店「ガヴィアル」に行ってみました。ランチタイムは曜日を問わず行列ができてました。カレーのルーは既に出来上がってるから、席に着いてから注文が届くまで…

10月31日、ハロウィーンの日。高校生以降は仮装しなくなったけど、社会人になってもお菓子がもらえたら嬉しい気持ちになるもんだね。 小学3年生～中学3年生はアメリカで空手着、バットマンとかに仮装して、近所を回ってパンプキン型バケツが一杯になるまでお…

ちょうど1年半前からうつ病、適応障害で精神科に通院して睡眠薬、幸せ成分を補う薬(?)、脳の興奮を抑制する薬を処方してもらってきましたが、①寝付きの改善に年月がかかる、②辛いことが夜1人っきりだと思い出されて涙がこらえきれなくなる、③副作用で翌日眠…

神保町駅近くの天ぷら屋「はちまき」の穴子入り天重 常に上には上がいて、学校も仕事も1位になった試しがなく、長年役立たずな目で見られて悔しく、悲しい気持ちを持ってきて、特定の仕事ができるようになりたいという気持ちで何度も這い上がる思いで働いて…

今日も転職エージェントと2時間半も打ち合わせして喉がカラカラな状態になったので、打ち合わせが終わった後で東京・神保町駅近くのcoffee roasteryでエチオピア・ゲイシャ種豆のホットコーヒーを飲むことにしました。 コーヒー豆の精製方法に「Natural」、…

昨日、大阪伊丹空港のJAL Diamond Premier Loungeで滑走路を見ながらオレンジジュースを飲んでた時のことです。なぜか1人でしんみりと自然に涙が出てきました。もともとメンタル疾患があって気持ちが人より落ち込みやすく、自信喪失をしやすい傾向があります…