2020-10-30から1日間の記事一覧

1年半通院して感じたこと

ちょうど1年半前からうつ病、適応障害で精神科に通院して睡眠薬、幸せ成分を補う薬(?)、脳の興奮を抑制する薬を処方してもらってきましたが、①寝付きの改善に年月がかかる、②辛いことが夜1人っきりだと思い出されて涙がこらえきれなくなる、③副作用で翌日眠…