甥っ子が今日でちょうど1歳になりました！ 大きな病気せず、ケガもなく無事に育ってくれて、おじさんになった僕も親と同じくらいありがたいって思ってます！何か単語・言葉として認識できるレベルでしゃべれるわけじゃなく、ようやく「パパ／ママ」って発声…

今日は、最近話題の外苑前・銀杏並木を見てきました。去年より(感覚的に)3倍以上見物人が来てて、COVID-19はどこ吹く風という感じですね。雑誌モデル、Instagramのインフルエンサーと思われる女性や、外国人もたくさん来ててselfieバシバシ撮ってました。写…

今日は、精神科に定期通院した後、横浜駅前のNEWoMan横浜7階にあるStarbucks Reserve店でcoffee breakを取ることにしました。毎年この季節になると売り出すクリスマスブレンド2021年版の豆(コスタリカ産とインドネシア産)を挽いたブラックコーヒーと、最近新…

今日も午後仕事を抜けて鍼灸施術を受けて、帰ってきてからまた働きました。今日のポイント： ①水分補給が足りなくて、肌が乾燥してる ②ひざの裏のあざみたいな黒ずみが2週間前と比べて減少した ③腸内活動が活発じゃないのに、口(食べる)と胃は活発・・・食べ…

散歩してたら綺麗なお花を見つけたから1枚撮りました。今週はそんなに忙しくなかったから、Sydneyの同僚たちが帰る時間帯以降に1時間散歩して、帰ってきて1時間くらい働いて終わりにすることができてます。Sydneyの上司からStarbucksのクーポン1100円分を東…

先週末、父親と多摩川の土手を散歩しながら近況報告や甥っ子の成長ぶりヒアリングをしました。涼しくなってきたら毎年必ず現れる小さい虫の大群が草むらの上をヒューヒュー飛び回ってて、散歩の邪魔をしてきますが、多摩川の土手の草むらの手入れがされてる…

この前実家に帰った時に食べた炊き込みご飯と味噌汁(大根、油揚げ、ネギ)。米のご飯と味噌汁のコンビに勝てるものが日本にあるかな？ 麺類、パン、雑穀類が他にもあるけど、純日本人家庭で育ったから米のご飯と味噌汁が合うような気がします。今日も契約書作…

昨日久しぶりにCostcoに行き、オフィスチェアを買って帰りがけにスライスピザを買い、昨日のお昼ごはんにしました。アメリカに住んでた頃、通ってた小学校のcafeteriaで月に2回くらいPizza Hutのスライスピザを売り出す日があり、その日は大行列ができて大変…

ずっと在宅勤務だから、硬いオフィスチェアに長時間座って仕事してたらお尻が痛くなってね。そこで新しい椅子をセカンドストリートなどの中古品屋を回って探してましたがなかなか見つからず、たまたまCostcoの広告に良さそうなオフィスチェアが安く出てたの…

The BeatlesのJohn Winston Ono Lennonが愛した長野県軽井沢町・万平(まんぺい)ホテルのロビーカフェのアップルパイと、John Lennon直伝のロイヤルミルクティーを今回いただきました。シナモンが効いてて、レーズンがいくつか入ってて、りんごがたっぷり入っ…

今日は親と一緒に長野県小諸(こもろ)市内のりんご農家の直売所に行ってきました。実家→中央道→圏央道→関越道→上里(かみさと)サービスエリア(朝食)→上信越道→碓氷軽井沢インター→道の駅「軽井沢発地市庭(かるいざわ・ほっちいちば)」→りんご農家「松井農園」→…

明日は1日休みを取ったから実家に帰ってきました。夕飯は、蟹と鱈の寄せ鍋。寒くなってきたから鍋が良い季節になってきたね。今週も残業毎日してたから散歩できなくて、ずっと自宅にこもってました。親も安心してくれて何よりだね。先輩社員からも明日は仕事…

会議が乱立してたり、契約書作りの練習課題がたくさんあったりして残業2時間をやらざるを得ず、今日も散歩に行けませんでした。今日は、「色々聞いて良いよ」担当者2人目と1 on 1 meetingをやり、 ①前の会社のことは忘れよう(悪い夢だった) ②今の会社に入っ…

チームメンバーとのコミュニケーションの一環、つまり「Take a Break」をしながらチームメンバーと仲良くなる時間を過ごすというカルチャーがあり、今日は雑学クイズやチームメンバーが飼ってるペットに関するクイズにみんなで答えるmeetingがありました。犬…

残業2時間はちょっとやり過ぎたね。疲れたな〜。今週は1日休むから、ちょっと頑張るくらいがちょうどいいのかな。わからないことがあれば聞いて良いよってBuddy的役割の先輩社員2人目を今日から上司の指示で付けてもらって、気持ちが少し楽になったような感…

今日は晴れたから午前中神戸市内のStarbucks 7軒を回りつつ、三ノ宮駅スタートで、メリケンパーク、神戸駅の順に散歩しました。Starbucksは、昨日と今日合わせて11軒回れて、Starbucks公式アプリの店舗デジタルスタンプがザクザク貯まる！ コーヒーを11杯も…

今日は、自宅→精神科クリニック→羽田空港→福岡空港→博多駅→広島駅→新神戸駅→安いビジネスホテル、の順に回りました。Starbucksの新しいご当地カード「Been There」シリーズの福岡版、広島版と神戸版を無事にゲット！残すところ、あと沖縄版、仙台版と北海道…

今回は、Starbucksご当地カード「Been There (ここ行ったことあるよ！)」の福岡版、広島版と神戸版をゲットするのが目的なので、東京に戻れる新幹線がなくなるからやむを得ず泊まる神戸以外は長居しません(乗れても東京駅に夜11時半頃着く新幹線になり、自宅…

Starbucksが毎年この時期に開催してるキャンペーンで、合計35商品、合計50商品、合計85商品をStarbucks Rewardsポイントカードで購入すると、非売品のノートブックがもらえるというもの。85商品を無事にクリアし、12月下旬以降届くノートブックをあとは待つ…

今日も精神科に通院しました。とんぷくの精神安定剤(毎日飲む必要はないもの)の消費が先週より少し減ったかな。昨日は、久しぶりにアホな躍りをしてるTikTok動画や、夫がキャバクラに行ったのがバレて妻に怒られる様子を撮った動画をあれこれ見てたら寝付け…

今日も朝8時少し前から会議、契約書作りの練習、先輩社員への報連相であっという間に1日が終わったね。今週はメンタルが落ち着いてて良いです。双極性障害１型／２型ほど浮き沈みが激しくはないけど、落ち込むとなかなか回復できなくて、睡眠薬overdose + 強…

今日も実家で過ごしました。毎日在宅勤務だからプライベートと仕事の区別がつかない環境で、久しぶりに完全プライベート環境で過ごせた気がします。今日の夕飯は、もちろんこの写真だけじゃないですが、ふと日本人の基本を感じたから1枚撮りました。白ご飯と…

明日は文化の日で仕事が休みだから、久しぶりに実家に帰りました。今日も残業して仕事catch-upしようと頑張りすぎたね。久しぶりにすき焼きを食べながら何気ない時間を家族と過ごしました。妹一家が療養で実家に住んでて、実家がキャパシティオーバーでなか…

東海道・山陽新幹線の最新型車両「N700S」(S＝Supreme)のボディ材料を使って作られたアイスクリームスプーン5種類。アルミ材料なので、手からの熱がスプーンに伝わってアイスクリームを柔らかくてして食べやすくなるというもの。赤色、黒色、青色、オレンジ…

今日はHalloween。初めてHalloweenのことを知って今日がちょうど30年。初めて知った時は七五三の格好をして、親と一緒に近所を回ってお菓子をもらってきた記憶がありました。カボチャのバスケットが満杯になるまでもらってきたら達成感があるけど、11月1日以…

今回は京都駅と名古屋駅でそれぞれ1時間以内にStarbucksで新しいご当地カード「Been There(行ったことあるよ！)」シリーズの京都版と名古屋版をゲットする目的があり、それぞれ無事にゲット！あと残りは、沖縄、福岡、広島、神戸、仙台と北海道。京都カード…

今日は、Starbucksご当地カード「Been There」の京都版と名古屋版をゲットするのが最大の目的だけど、それだけじゃつまんないから久しぶりに駅前をぶらぶら散歩。京都では東本願寺まで、名古屋ではナナちゃん人形像まで歩いて懐かしい気分に浸ってました。愛…

Starbucksの新しいご当地カード「Been There(行ったことがあるよ)」の長野版と金沢版を無事にゲット！長野カードは、雄大な自然と澄んだ空気感をイメージし、温泉に入る猿、トレッキングをする人、蕎麦の花など長野らしいモチーフをデザインにしたようです。…

今日も朝早くから精神科の定期通院。今日のポイント： ①夜21:30〜 22:00には布団に入りましょう ②残業を少しずつ控えよう ③緊張し過ぎてるから睡眠時間をできるだけ多く確保しよう今週も残業1.5〜2時間やってたから散歩に全然出れなかったよ。気を張って突っ…

写真に出てる薬(メンタル系、血圧系)を毎日飲んでます。あとは、毎日飲まないけど、気持ちが急に不安定になった時のとんぷくの精神安定剤が1種類あります。今週も期限に間に合わせようと思って、残業してcatch-upしてたからくたびれたよ。今週も夜中何回か目…