もう少し落ち着こうかな

思い詰めすぎてたね。もう少し落ち着こうかな。メンタルに優しいことをしなきゃいけないね。今日精神科クリニックで院長先生に話を聞いてこようっと！！

皆さんびっくりさせちゃいましたね。親や甥っ子、声かけてくれた人たちのことを考えたら少し落ち着いてきました。浮き沈みの波があるけど、波の幅が大きくならないと良いね♪