今週も忙しかったね。今日は比較的おとなしくて、事業部から全然連絡が来なくて、溜まってた仕事と家事をこなしてました。夜中なかなか寝付けなくて、夜11時過ぎから布団でゴロゴロ寝返りをうってても全然寝れなくて、しまいにはテレビつけて録画してたニュース見たけど眠れず、テレビ消して心静かに夜中3時になってようやく寝れました。
4年半も睡眠薬を飲んできたから、体から睡眠薬の中毒性が抜け切るのに1ヶ月じゃ短くて、何ヶ月もかかるのかな？？ 血圧は落ち着いてきて、今日循環器内科で診察を受けた時に112／70だったから、かなり改善してきました。あとは、体重を落として、血液が改善して睡眠薬の中毒性が抜け切れば大丈夫かな。
ここのところ、夜9時半過ぎまで働く日が多かったから、残業時間を増やさないように意識しなくちゃね。さて、今週末はどうしようか？ どこか遠くへ行きたい！
