今日も元気出なくて、昼休みに吉祥寺駅まで散歩しても気がまぎれなくてね。母親とLINEしてたら涙が出てくるし、同僚に涙を見せられないし、仕事はやらなきゃいけないし。今日は比較的忙しくなかったから、散歩から帰ってきて少し仮眠を取ってみたけど、気がまぎれなくてね。
睡眠薬や抗うつ剤を増やすまでもないことだけど、生きてるのが辛く感じるよ。週末はどこか遠くに出かけようかな。甥っ子の写真を見ると余計泣いちゃうし、同級生などに連絡するまでもないささいなことだから、1人で抱え込まざるを得なくてね。どうすれば良いのか打開策がなくて、不安な気持ちで毎日働かないといけないのも辛いよ。
