食べる量が明らかに減って、日々の散歩が功を奏したのか、今朝体重計に乗ったら5kg落ちたことが判明！ 【以前の僕】 ①食べてストレスを解消してた ②散歩を含めて有酸素運動をしてなかった ③忙しいから散歩する時間がないことを言い訳にしてた ④野菜、きのこ…