今週も長いね。毎日眠気きつくて仕事にならなくて。夜更かししてないし、夜10時過ぎには布団に入ってるけど、深夜3時、早朝6時にトイレで目が覚めちゃうのが辛いよ。年寄りみたいな体調だよね。
睡眠薬の眠気作用が1日続くから午前中～昼間本当に眠くてきついよ。薬を弱めると眠れなくなるリスクがあるから、精神科で弱めてほしいってなかなか言えなくてね。でも、仕事に支障をきたすレベルの眠気はまずいな～。
また精神科で相談してみるか。仕方ないよね。さて、明日は5回目のコロナワクチン(オミクロン株)を接種してくるよ！
