今日は昼ごはん代わりにカット白桃が乗ったヨーグルトアイスクリーム(パフェ)をいただきました。前回は行列ができてて行けなかったから今度こそはってわけで。
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酸味の効いたヨーグルトアイスクリームに、甘い白桃がマッチしてて、割高ながらも新鮮なフルーツを使ってるから美味しかったよ。長野県中野市・のろまん農場で育った桃を使ってるようです。
今日はbi-weeklyの精神科通院で、夜の寝付きが悪いから頓服の精神安定剤だけ出してもらいました。睡眠薬、抗うつ剤はストックがまだまだあるからね。ストックを減らさなきゃ。楽しいイベントを入れて、平日5日間を無事に乗り切ることが当面の目標かな。
