今日も鍼灸施術・・・今日が最後じゃありません!

今日も2週間ぶりに鍼灸施術を受けてきました。前回よりも脈の反応が良くて、回復傾向にあることがわかって良かったです。前回は「デニー!!!・・・・・お〜〜〜〜い、聞こえてる〜〜??」な感じの反応だったのが、今日は「デニー!!!」「は〜い!」とちゃんと反応があったそうです。

今日のポイント:
①ふくらはぎがむくんでる(在宅勤務でずっと座りっぱなしだから)
②血液や水分は通常上から下に流れるけど、脳まで流れるようにするには、楽しい予定を入れたり、外に出て歩いたりすると良い
③在宅勤務は楽だけど、ずっと座ったままだから肩こり、血流の悪さ、脈の乱れ、メンタル低下につながる
④脳まで血液や水分が流れるように、②を意識してpositiveなことに取り組むことが大事
⑤肌の乾燥が著しい
⑥ふくらはぎの上部を押すと「い〜たたたたたっ! 痛いね〜」
⑦水分補給が足りてない
⑧⑤が理由であっちこっちかゆくて、かきむしったあとがたくさんある

これだから、鍼灸師の同級生いわく「まだまだ今日が最後じゃありません! 最後じゃないよ〜!」ということです。今日もたくさん鍼をプスプス刺してもらって、もぐさを患部に乗せて火を付けてもらいました。背中にたくさん鍼をプスプス刺してもらったから、見た目dinosaurの背中みたいな感じでしたね。

「Take a Break」文化がある会社だから、平日病院などに行きやすくて助かります。また2週間後に施術を受けます!

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