今日も鍼灸施術を受けてきました。呼吸が早い(深呼吸をしよう!)、引き続き減量しよう、今をちゃんと生きよう、あまり先のことを考えないようにしよう(心配の種ばかりできるから)、がポイント。 僕がどうにかできる問題じゃないことでよく悩むから、1日1日で…
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