変な夢を見る、なぜか何度も目が覚める、寒いからトイレに行きたくなる、また寝坊したかとビビる、会社で変な相談が入ってくる危機感がある、不安がなくならない・・・という状況で睡眠時間確保に苦労してます。 少なくとも平日は夜更かししてないし、朝8時…
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