2021-10-05から1日間の記事一覧

今日も朝から泣いちゃった

うつ病特有なのか、涙が出ない日がなくて、1回につき5分くらい泣く感じで、1日2〜5回泣いてしまいます。急に悲しい気持ち、暗い気持ちになるのが困るかな。今日も朝一から1回泣いちゃったよ。いじめにあったわけじゃないけど、不安や辛さが襲ってくる感覚に…