睡眠薬を飲んでたのに眠れなくて、瞑想の音楽を流してもダメで、起きて頭を抱えながらなぜ寝れないか考えちゃって、YouTube動画を何本か見てもダメでした。そこで、緊急時に飲む精神安定剤に頼ることにして、布団に入ってから5時間後にようやく寝れました。…