2021-08-27から1日間の記事一覧

精神科通院 & YouTube動画撮影

今日は精神科の定期通院です。来月から働き始めてメンタルが落ち込み、うつ病が悪化するのが心配だという共通認識の下、薬の種類や容量を変えず様子を見ることにしました。今日は暑いけど、晴れてて良い天気だから、日陰で「メンタルに良いこと」についてス…