今日は精神科の定期通院です。来月から働き始めてメンタルが落ち込み、うつ病が悪化するのが心配だという共通認識の下、薬の種類や容量を変えず様子を見ることにしました。今日は暑いけど、晴れてて良い天気だから、日陰で「メンタルに良いこと」についてス…
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